מדבקות ערכים תזונתיים לצנצנות וקופסאות אחסון

מאחסנים מזון יבש בקופסאות או צנצנות? רוצים לדעת כמה קלוריות, חלבון, סידן או ברזל יש בכל כמות בה אתם משתמשים של קטניות, דגנים, אגוזים וזרעים? המדבקות שלנו יעשו לכם את החיים נוחים, ואיתן תדעו תמיד איזה ערך תזונתי יש לכל רכיב באוכל שאתם מכינים.

גליון המדבקות מכיל 20 מדבקות של המזון הטבעוני הפופולרי ביותר במטבח הישראלי. על כל מדבקה מופיע איור של המזון, ואת המידע החשוב לגביו. בשונה מהמוצרים שלנו, כמו פוסטרים, מגנטים והספר, שמציגים את ערכים אלו לאחר בישול, על המדבקות מופיעים הנתונים עבור המזון במצבו היבש, וכך תוכלו לדעת בדיוק בכמה ממנו תרצו להשתמש עוד לפני הכנתו.

המדבקות המופיעות בגליון הן שעועית שחורה, אגוז מלך, שקדים, אורז לבן, שעועית מש, שעועית לבנה, זרעי צ'יה, אורז מלא, קינואה, גרעיני דלעת, שיבולת שועל, זרעי פשתן, אגוז פקאן, קשיו, עדשים, חומוס, אפונה, גרעיני חמניות, בוטנים ואפילו כוסמת.

גודל גליון המדבקות 20 על 24 ס"מ.

מדבקות עם ערכים תזונתיים לצנצנות
No items found.
6853659459777
18.00
דף הבית
מדבקות ערכים תזונתיים לצנצנות וקופסאות אחסון
חדש - מהדורה שנייה!

מטבח פשוט שמח

מדריך מאויר לתזונה מן הצומח

לרגל השקת המהדורה השנייה
במחיר מבצע לזמן מוגבל - ₪99 במקום ₪119

הספר מטבח פשוט שמח מהדורה שנייה

במהדורה שנייה וחדשה זו, עדכנו מידע על פי הנחיות משרד הבריאות שהשתנו מאז המהדורה הקודמת, תיקנו טעויות, עשינו שיפורים וגם שדרגנו את איכות הדפוס והנייר.

תזונה מן הצומח ואורח החיים הטבעוני הופכים להיות פופולאריים יותר ויותר.
כולנו מתחילים להבין את היתרונות הרבים שלהם לבריאות שלנו, לכדור הארץ ולבעלי החיים.

הבעיה: יש כל כך הרבה מידע מבלבל בכל מקום, ורובו מבוסס על טבלאות ונתונים לא ברורים.

הפתרון:
מטבח פשוט שמח!

Pot pointing himself near legumes

הספר "מטבח פשוט שמח" עשיר באיורים מעניינים ומשעשעים שהופכים את כל המידע שאתם צריכים לנגיש וברור, כדי שאתם ומשפחתכם תוכלו ליהנות מאורח חיים המבוסס על תזונה מן הצומח.
הצטרפו אל פדרו אלמונדובר (שקד קלוי), שיוביל אתכם בצעדים פשוטים בדרך לחיים בריאים, מלאי חמלה וקלים יותר לישום. לא משנה אם אתם רק סקרנים, או רוצים לעשות את השינוי הזה, או אפילו כבר שם ורק רוצים לדעת יותר - הספר הזה נועד עבורכם. במסע שלכם בספר, תגלו עובדות שכולן מבוססות על מחקרים ומאמרים. כל המידע התזונתי במדריך זה נכתב ונבדק על ידי תזונאיות קליניות מוסמכות.

"מטבח פשוט שמח" הוא לא ספר בישול או ספר דיאטה! הוא הספר הראשון מסוגו בעולם, שנועד להדריך את הקוראים בו ולעזור להם לשפר את תזונתם ואת תזונת משפחתם. במקום גרפים, מספרים ואזהרות, מדריך תזונה זה משתמש בשפה חזותית שכל אחד יכול להבין וליהנות ממנה, בעזרת מסרים חיוביים והומור. הוא למעשה סוג של אנציקלופדיה פשוטה ושמחה.

כל המידע בספר מבוסס מחקרים ומאמרים, וכולם נבדקו ואושרו ע"י תזונאיות מוסמכות ונהדרות!

Almond with his name tag - Pedro Almondovar
Hebrew pages from the Simple Happy Kitchen book

מה יש בספר?

למה טבעונות, ולמה היא טובה לכולם? • איך להבין את תוויות המזון (מעודכן!) • בנייה של רשימת קניות בריאה • מדריך לתבלינים, לשמן, לעלים ירוקים, לקטניות ודגנים • היתרונות בהשריה והנבטה • תחליפי חלב מן הצומח • תכנון ארוחות טבעוניות • טיפים לבישול ואחסון מזון • חלבון מן הצומחסידן מן הצומחברזל מן הצומח • מדריך לוויטמינים ומינרלים • דרכים פשוטות לשיפור ספיגת מינרלים • ילדים וטבעונות • מדריך קניה מוסרי • עובדות על בעלי חיים • רשימת משימות בדרך לטבעונות • ארוחות פשוטות להכנה • המון טיפים ורעיונות • ועוד הרבה!

Hebrew page samples from the Simple Happy Kitchen book

נתונים טכניים

כריכה קשה ואיכותית · מידות: 21x27 ס"מ
128 עמודים צבעוניים · נייר איכותי וידידותי לסביבה

Page samples from the Hebrew edition of Simple Happy Kitchenהזמינו עכשיו את "מטבח פשוט שמח"!

מוצרים טעימים נוספים שקשורים

פדרו יושב בתוך קופסת קרטון המיועדת למשלוח

משלוחים מהירים עד הבית (עד 3 ימי עסקים) חינם בכל קניה מ-150 ₪!

• משלוח מהיר עד הבית (עד 3 ימי עסקים) - 19 ₪
• איסוף עצמי ממחסננו (רחוב תל גיבורים 5, תל אביב, א'-ה' 09:00-18:00) - ללא עלות